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【萊沃醫(yī)療:知識分享】七夕,健康相伴,才最浪漫
 
“我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢變老”
 
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       七夕佳節(jié),我們往往傾盡心思,只為給愛人編織瞬間的浪漫與甜蜜,但卻忽略了愛的真諦——它猶如一場漫長的馬拉松,擁有健康的體魄,方能在歲月的長河中一路前行。手牽手,肩并肩,穩(wěn)健而溫馨地邁向遠方。在這樣浪漫溫馨的日子里,我們更要注意,不要讓精心準備的小驚喜變成造成身體不適的“小困擾”。
鮮花雖好,謹防過敏
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       七夕是送花的高峰時段,但是有一部分小伙伴會對花粉過敏,可能皮膚會出現(xiàn)紅斑、丘疹、有瘙癢感或灼熱感,或鼻孔癢、打噴嚏、鼻塞等癥狀。一旦出現(xiàn)過敏,可用濕毛巾冷敷,及時就診,并在醫(yī)生的指導下服用抗過敏藥物。因此,送花之前,要提前了解一下對方是否對花粉過敏。
豐盛晚餐,小心腸胃
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       浪漫的晚餐自然是不能少的,但是需要注意的是,夜晚人體新陳代謝減慢,過飽或過多攝入高脂肪高蛋白食物,無疑會給腸胃帶來額外負擔,影響消化與睡眠。建議大家在享受晚餐的同時也要注意飲食健康,不宜太晚用餐
咖啡紅酒,不要貪杯
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       有些追求精致、情調(diào)的小伙伴會選擇喝紅酒或者咖啡,為這個浪漫的日子再添一些氛圍感。需要注意的是,適量飲用紅酒對血管擴張有幫助,但飲用過量卻容易對心臟造成負擔;而飲用過多的咖啡則容易導致腎上腺素猛增、心跳頻率加快,并出現(xiàn)緊張不安、耳鳴及肢體不自主顫動的現(xiàn)象。美酒咖啡雖好,但請不要貪杯!
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       健康,是幸福生活最堅實的基石。唯有擁有健康的體魄,才能和愛的人“一起慢慢變老”!最后,萊沃醫(yī)療祝天下有情人終成眷屬,愿你們在未來的日子里相濡以沫,白頭偕老,共度每一個平凡而溫馨的日子
僅供參考
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